Les 5 podcasts que vous vous devez d’écouter !

Le podcast est très en vogue depuis quelques années : il a la faculté de s’écouter partout, au petit déjeuner, dans les transports, ou en faisant du sport.  Il en existe sur une multitude de thèmes. Entre l’histoire, l’éducation, la musique la santé etc, il y en a pour tous les goûts !

Aujourd’hui, nous avons déniché pour vous le top 5 des podcasts spécialisés sur le bien-être et la Qualité de Vie au Travail (#QVT) des salariés au quotidien. Des conseils accessibles à tous pour booster votre journée !!

Ou l’écouter ? Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud, Deezer, Google Podcasts, Podcasts Addicts, etc…

Podcast 1 : « Change ma vie »

« Change ma vie », est le podcast de Clotilde Dusoulier qui est coach de vie certifiée.

 « Si vous avez tout pour être heureux sur le papier, mais qu’il y a toujours un petit truc qui cloche ; si vous n’arrivez pas à être parfaitement léger et épanoui, que vous vivez beaucoup dans votre tête, que vous vous sentez toujours un peu aux prises avec vos émotions ; si vous avez plein de rêves et d’envies et que vous aspirez à vivre plus pleinement… Change ma vie est le podcast qu’il vous ! »

Objectif : Apprendre à gérer sa colère, faire face à l’injustice, ou apprendre à faire une pause… Ce podcast vous permet d’apprendre sur la gestion des émotions.

💛 Pourquoi on l’aime ? Pour la voix douce et rassurante de Clothilde et les outils concrêt qu’elle donne à notre esprit !

Pour accéder au podcast, c’est par ici !

Podcast 2 : « Le Gratin »

« Le Gratin » , c’est le podcast de Pauline Laigneau créatrice de la marque de bijoux Gemmyo.

Elle partage les conseils, les astuces, principes ou philosophie de personnes parmi les plus brillantes dans leur domaine. Elle nous fait découvrir leur intimité pour nous inspirer et nous aider à se lancer dans nos propres projets !

Objectif : Comment éviter la procrastination, comment gérer l’hypercroissance de son entreprise ou comment annoncer à un salarié qu’on veut le licencier… Ce podcast nous donne des pistes pour améliorer notre bien-être au travail.

💛 Pourquoi on l’aime ? C’est une boule d’énergie qui nous encourage et nous pousse à nous lancer dans notre projet et dans le « je crois en moi » ! 

Pour accéder au podcast, c’est par ici !

Podcast 3 : « Pilote ta vie »

« Pilote ta vie » c’est le podcast de Florent Fusier, coach, consultant, formateur et auteur.

Il partage des outils, astuces et techniques des coachs pour améliorer votre qualité de vie au quotidien et vivre avec plus de sens votre vie personnelle et professionnelle.

Objectif : On ne peut pas forcer les autres à changer, le pouvoir de parler et d’agir ou encore voir grand et avancer petit à petit… Ce podcast nous permet de prendre du recul et nous donne des solutions à des problèmes que l’on peut rencontrer sur son lieu de travail.

💛Pourquoi on l’aime ? On parle qualité de vie, avec de outils, des retours d’expérience et des conseils. Chez Club Employés, ça nous parle complètement.

Pour accéder au podcast, c’est par ici !

Podcast 4 : « Le Bureau »

« Au bureau » , c’est le podcast de Welcome to the Jungle, le site d’emploi 2.0.

Le podcast propose tous les 15 jours un témoignage sans langue de bois, sous la forme d’une discussion intimiste, menée par la journaliste Élodie Maillot, pour questionner ce qu’on met de nous dans ces milliers d’heures passées au travail.

Objectif : Celui qui a peur de ses boss, celle qui n’arrivait pas à décrocher, celle qui vivait un enfer dans l’open-space… Ce podcast met en situation de vraies personnes qui ont vécu des situations qui touchaient à leur bien-être au travail et leur épanouissement professionnel.

💛Pourquoi on l’aime ? C’est comme discuter avec un collègue mais sans tabou. On apprend beaucoup, et la discussion nous permet de nous sentir moins seul.

Pour accéder au podcast, c’est par ici !

Podcast 5 : « Entre Poteaux »

« Entre Poteaux », c’est notre dernier coup de coeur du moment. Un nouveau podcast autour du sport et plus particulièrement du foot qui, chaque mardi, réunis des amis passionnés de football.

Je vous l’accorde, le podcast ne met pas en avant les dernières tendances #QVT ou encore la manière d’organiser son espace de travail afin d’être plus efficace. Cependant amateur de foot, ou non, il vous permet de passer un moment de détente dans les transports en commun en rentrant chez soi.

Objectif : Suivre ce podcast régulièrement vous permet d’épater vos collègues à la pause café en sortant la petite anecdote du dernier match du week- end , et ainsi épater vos collègues tout en faisant régner la bonne humeur au sein de l’entreprise.

💛 Pourquoi on l’aime ? On construit discrètement notre culture foot, et on épate les collègues au bureau.

Pour accéder au podcast, c’est juste ici !

Vous aussi, si vous avez des podcasts que vous aimez, n’hésitez pas à nous les partager en commentaire ! Et si vous souhaitez plus d’informations sur le bien-être en entreprise et les outils simples à mettre en place au quotidien tout en augmentant les avantages de vos salariés , rendez-vous vite sur notre site !!

À bientôt !

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