Le bien-être au travail passe nécessairement par une bonne ambiance de travail, et c’est là qu’on vous parle de bienveillance. À une époque où le terme bienveillance est dans les bouches …
Et si l’aménagement du bureau pouvait jouer un rôle sur le bien-être des salariés ? Selon 66 % des salariés français, l’aménagement des bureaux apporte un vrai plus sur …
La musique fait partie intégrante de nos vies. Que ce soit au réveil, dans le métro, à la télé ou encore dans la rue nous sommes toujours suivis par un fond musical. Et au travail alors quand est-il ?
Je vous dirais qu’il y a deux grandes écoles les convaincus et les autres nettement moins convaincu. Mais malgré les avis très contrastés que nous disent les chercheurs ?
La sophrologie est un outil permettant de se sentir bien dans son corps et dans son esprit. L’idée est de reconnecter son corps à ses sentiments positifs.
Elle a été inventé par Alfonso Caycedo qui la définit telle « une pédagogie du bonheur ». Elle est utilisée afin d’aider à maîtriser l’équilibre entre le corps et l’esprit…
Bon nombre d’entre nous s’accorderont à l’affirmer, l’espace professionnel physique dans lequel nous évoluons conditionne grandement notre capacité à travailler efficacement, ainsi que notre bien-être.
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